Fenegriek

Fenegriek zaad

Geneeskrachtige werking van Fenegriek

Fenegriek voor spieren en bewegen

Fenegriek stimuleert de spiergroei. Hierdoor wordt het vaak gebruikt door sporters of door mensen die na platte rust door bijvoorbeeld een langdurige ziekte terug meer gaan bewegen.

Fenegriekzaad voor de vrouw

Fenegriek is eveneens een zeer goed kruid voor de vrouw. Het vermindert klachten als PMS, onregelmatige menstruatie, vermindert libido, menstruatiepijn en menopauzale verschijnselen (opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, vaginale droogte en gebrek aan libido).

Fenegriek wordt veel gebruikt om slappe borsten te verstevigen. Combineer fenegriek in dit geval met zegepalm.

Fenegriek goed voor de zwangerschap en de bevalling

Fenegriek bevordert de borstvoeding wanneer deze niet goed op gang komt.

Fenegriek wordt ingezet tijdens de laatste 6 weken van de zwangerschap. Het bevordert de tonus en elasticiteit van de baarmoeder.

Fenegriek voor het afslanken en voor gezonde cholesterol

Fenegriek ondersteunt bij afslankingskuren. Het absorbeert ook de af te voeren vetten en cholesterol. Fenegriek vermindert ook het hongergevoel waardoor trek in zoetigheid en eten mindert.

Fenegriek voor gezonde spijsvertering

Het vermindert ook constipatie en winderigheid.

Fenegriek bij diabetici

Fenegriek verlaagt na 4 weken gebruik significant de bloedsuikerwaarden en vermindert te hoge suikerspiegel na de maaltijd (diabetes II).

Fenegriekzaad tegen kanker

Ten slotte werkt fenegriek preventief en ondersteunend bij borstkanker.

Gebruik van Fenegriek

Fenegriekthee

1 lepel fenegriekzaad voor 1 kop fenegriekthee. Je kan fenegriekthee ook combineren met een andere kruidenthee die je zelf lekker vindt voor een andere smaak.

Fenegriek in het eten

Fenegriek kan ook gewoon in het eten verwerkt worden. Het is lekker bij worteltjes, soepen en sauzen, …